健康嗎 . 11日 10月, 2022, 2:45 PM
俗語說：「一日吃三棗，一輩子不顯老。」紅棗味甘，性溫，歸脾胃經。含豐富營養，能促進人體細胞的新陳代謝，增強肌力，消除疲勞，也可擴張血管，增加心肌的收縮力，改善心肌營養。對預防高血壓和高血脂也有一定效用。
而要數紅棗最突出的作用，就是補中益氣、養血安神、美容養顏等。多用於脾虛食少，乏力便溏等...
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