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2022-10-11 08:57:29

不用$10便減到肥, DIY中藥消脂茶解痰濕? 4大Superfood吃住瘦

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每次提及減肥,大家往往會想到節食,沒有針對真正成因,隨時瘦身不成反而傷身。🤒站在中醫角度,肥人多屬氣虛及痰濕體質,通常因為長期不良飲食,損害脾胃功能引起。如果想健康減肥,更加應該善待脾胃,挑選有益食物,培養良好習慣!👍🏻 健康嗎全新系列「醫師Cooking」,繼續邀請到註冊中醫師潘健燊,教大家一款疏肝化瘀消脂茶,不但做法簡單,而且材料便宜,適合希望控制體重的人士。👩🏻‍🍳👨🏻‍🍳另外,潘醫師亦介紹了四種消脂Superfood,大家記得好好抄筆記!📝

Course Curriculum

醫師

潘健燊

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先後取得香港中文大學中醫全科碩士和英國巴斯大學(榮譽)理學士,亦曾於醫管局三方協作中醫教研中心擔任中醫師。分別於醫院管理局和香港大學專業進修學院完成修讀身心健康證書和常用中醫藥知識證書。現於私人中醫診所執業,取得豐富臨牀經驗。

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