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2022-10-11 08:56:07

秋天不可以色色？陽氣減少房事前後要補腎｜

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秋天不可以色色？！中醫常說秋氣主收斂🍂，秋天身體陽氣減少，除了要約束起居飲食，原來性生活都不可以太「勤力」，男女在秋天都要懂得節慾，才能養好腎精，防止出現腰酸腰痛和頭暈等症狀。 註冊中醫師潘健燊建議👨🏻‍⚕️，如果秋天期間忍不住經常「曳曳」🙈，事前事後都可以吃些滋陰補腎的食物。今次教大家煮一道韭菜炒蝦，做法相當簡單，男士吃了補腎壯陽，女士吃則養顏抗衰老。

Course Curriculum

醫師

潘健燊

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先後取得香港中文大學中醫全科碩士和英國巴斯大學（榮譽）理學士，亦曾於醫管局三方協作中醫教研中心擔任中醫師。分別於醫院管理局和香港大學專業進修學院完成修讀身心健康證書和常用中醫藥知識證書。現於私人中醫診所執業，取得豐富臨牀經驗。

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